Yoga classes

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Nous proposons différents cours de yoga dans une ambiance internationale, enseigné en différents langues. 

Tu peux nous rejoindre pour un cours en collectif, organiser une session privée ou créer votre propre événement. Nous sommes toujours heureux de travailler ensemble sur de nouvelles idées.

 

NOTRE PHILOSOPHIE ET NOTRE VISION

Selon nous, la meilleure pratique de yoga est celle qui te fait du bien. Et c'est différent pour chacun. C’est pourquoi nous déterminons d’abord tes expectations.

Le yoga reconnecte l'esprit, le corps et l'âme grâce aux techniques de respiration, des poses et de la méditation. Nous essayons toujours de créer des cours qui ont tous les ingrédients nécessaires pour que ton corps devienne plus fort et flexible, lorsque que ton mental retrouve le calme. Chaque cours se concentre sur une zone spécifique tel que les bras, les hanches ou le cœur, ou on travaille sur un thème tel que la reconnaissance, l'acceptation ou les chakras. L'objectif est de vous fournir les bases pour continuer votre propre pratique. Tu te sentiras plus équilibré, les muscles seront nourris et détendus, et tu trouvereas une connexion plus profonde avec toi-même.

Le yoga n'est pas seulement une question de poses, il s'agit de prendre du temps pour soi même et te déconnecter.

 

COURS DE YOGA

 

SESSION PRIVÉE

Un cours privé vous offre les soins et l'attention dont vous avez besoin. Surtout si tu n'aimes pas trop les cours collectif (tu n'es pas à l'aise, ou l'horaire ne correspond pas à ton agenda). Le cours privé peut se faire seul ou en petit groupe de max 3 personnes. C'est l'occasion idéale de travailler et de se concentrer sur des objectifs ou des intérêts personnels, tels que la force, la flexibilité ou la méditation.

Que tu sois débutant dans le yoga, ou un pratiquant régulier, un cours privé est parfait pour ton developpement personnelle.

Tarif: à partir de 40€ de l'heure.

CONTACTEZ ici pour plus d'info ou pour planifier un cours.

YOGA ENTRE AMIS

Rassemblez vos amis, car il n'y a rien de mieux que commencer votre weekend ou semaine avec un cours de yoga bienveillant chez vous ou chez eux. C'est l'excuse parfaite pour se réunir et profiter d'un moment de pleine conscience ensemble .

PRIX:
10€/personne, à partir de 4 personnes. 9€/personne, à partir de 8 personnes. Déplacement autour de: Ruoms, Vallon-Pont-d'Arc, Joyeuse

Contacter ici pour une réservation

YOGA POUR LES ENFANTS ET LES FAMILLES

Les cours de yoga en famille sont une occasion idéale pour les parents et les enfants de se reconnecter dans une ambiance ludique et détendue. C'est tout dans l'esprit de jeux: on fera des postures seule, à deux, ou à plusieurs, vous explorez ensemble des techniques de relaxation et vous stimulez votre imagination.

Le yoga pour enfants gagne de plus en plus en popularité et pour les bonnes raisons. Plus d’écoles organisent des séances de yoga dans la vie scolaire des enfants. L'objectif est d'aider les enfants à canaliser leur énergie d'une manière ludique et détendue et à se bouger pour stimuler la motricité et le développement personnel.

Prix ​​
PARENTS GRATUITS
10€/enfant.
Contactez-nous pour plus de détails.

YOGA POUR LES ENTREPRISE

Le yoga peut aider à créer un environnement moins stressé et à motiver le perso. Après plusieurs heures assis derrière un bureau, les gens manque de motivation, de créativité ou de concentration. Brisez cette routine et encouragez votre perso à pratiquer de simples étirements de yoga ou des techniques de respiration pour augmenter la concentration. Ajoutez un moment zen au bureau.

Contactez ici pour une offre personnalisée.

VOTRE EVENEMENT

Une séance de yoga pourrait ajouter la touche parfaite à votre événement! Nous sommes là pour vous aider à le planifier. Nous proposons des ateliers et des cours spécifiques, adaptés à votre thème.

Pour vous inspirer, voici des examples de nos événements précédents: EVJF, réunion de famille, vacances de yoga, yoga avec musique live, retrait de yoga, etc.

Cliquez ici pour voir toutes les possibilités